Comprometerte con las promesas que te haces a ti mismo: Cumplir las promesas que te haces a ti mismo es crucial para desarrollar la autoestima porque demuestra amor propio y confianza Cómo hablarse mejor a uno mismo como 1. Reconoce a tus enemigos conversacionales internos. Seguramente a tu mejor amigo nunca le dirías que es un fracasado. 2. Evita compararte, tú eres tú, los demás son los demás. A la hora de hablarte a ti mismo como si fueras tu mejor amigo 3. Autocompasión,

Si hablas, no hables sin parar de ti. Si te das cuenta de que estás hablando demasiado, empieza a hacer preguntas a la otra persona. Consúltale su opinión, ideas, comentarios y conoce más sobre él. Algunas personas tienden a hablar de forma excesiva cuando se sienten nerviosas. Si te sientes nervioso, no hables mucho.

1. Diferénciate. Mira dentro, distínguete de tu entorno, lo que te permite ser más consciente de ti mismo. Antes de tomar cualquier decisión, especialmente las decisiones que alteran la vida

Si quieres cambiar como te comportas y la vida que tienes ahora mismo, deberás cambiar tus emociones y deberás también cambiar tus pensamientos. El post de hoy habla sobre cómo te hablas a ti mismo , qué piensas acerca de ti y cómo eso afecta a quien eres y cómo te comportas.

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como te hablas a ti mismo